首次使用：先确认设备、网络和资料范围
使用系统更新正常、由自己控制的设备，通过可信网络访问。不要在公共电脑长期保存登录，也不要使用来源不明的所谓加速、破解或绕过限制程序。
进入后先阅读主要功能和规则，再设置昵称、兴趣和可见范围。只填写当前使用所需的信息，不公开电话号码、精确住址、证件、单位和支付资料。
- 使用可信设备和网络
- 不安装未知程序
- 先阅读规则与隐私说明
- 只填写必要资料
设置个人资料
填写必要信息并选择可见范围，兴趣内容可以随时调整。
APP使用手册
从首次设置到日常使用，每一步都清楚可控
本手册说明首次使用、资料设置、内容发布、浏览、消息管理、隐私权限、账号安全和常见操作。各项说明按照实际使用顺序整理，方便在需要时直接查找。使用中请只开放必要权限，不通过陌生链接安装程序或提交敏感资料。
发布内容：选择形式、检查来源和隐私
根据内容选择短视频、照片或文字。使用自己创作的素材；涉及他人作品时确认授权，涉及可识别人物时取得明确同意。
发布前查看背景、文字和附带信息，隐藏证件、门牌、联系方式、票据、聊天记录和实时位置。选择合适的可见范围，不确定时先保存草稿。
- 确认内容来源
- 取得人物同意
- 检查背景敏感信息
- 不确定时保存草稿
浏览与消息：减少打扰，保持独立判断
按照生活故事、影像和兴趣分类浏览，不需要连续刷新或追随所有推荐。涉及消费、健康、安全和线下安排的内容，应核实来源和适用条件。
消息权限可以调整。收到骚扰、欺骗、金钱要求或陌生链接时停止互动，保留必要信息并举报屏蔽。
- 按分类选择内容
- 重要建议再次核实
- 调整通知和陌生消息
- 可疑互动及时停止
常用操作
日常使用中最常见的六项任务
每项任务都有独立入口，完成后可返回继续浏览，不需要开放无关权限。
发布生活内容
选择短片、照片或文字，确认版权、人物同意和背景隐私。
浏览兴趣主题
按分类查找内容，结合个人条件判断建议是否适合。
管理站内消息
调整提醒和陌生消息范围，对骚扰内容举报并屏蔽。
检查隐私权限
分别查看资料、内容、相册、相机和通知等设置。
保护登录账号
使用独立密码，检查异常设备，不向任何人提供验证码。
使用建议
一套适合首次使用的完整顺序
按照从环境到账号、从资料到发布的顺序操作，可以减少遗漏。
任何正常操作都不需要把验证码告诉他人
客服、管理员或其他用户都不应通过消息索取登录密码、短信验证码、银行卡、支付密码和远程控制权限。发现此类请求，请停止并进入安全中心。
检查设备环境
确认系统时间、更新和网络正常，不在已被他人控制或来源不明的设备上登录。
了解页面与规则
先浏览APP体验、使用规则、隐私中心和安全中心，知道设置和帮助入口。
建立基本资料
使用适度、真实且不冒充他人的信息，兴趣描述不包含精确位置和联系方式。
设置权限与消息
只按需要开启相机、相册和通知，限制陌生消息，保留清楚的退出方式。
发布第一条记录
选择简单内容，检查版权、人物和背景信息，设置可见范围后再发布。
定期复查安全
更换设备、修改资料或出现异常提醒时，检查登录设备、密码和公开内容。
常见问题
使用手册中的常见操作疑问
以下回答帮助处理一般情况，具体界面以实际版本为准。
找不到某项操作时应该怎么查？
可以先按照个人资料、内容发布、消息管理、隐私设置和账号安全等分类查找，再根据当前问题进入对应说明。不要通过陌生链接寻找所谓隐藏入口，也不要为了完成操作向他人发送验证码或开放远程控制。
发布后可以修改可见范围吗？
可以根据当前设置入口调整。发现范围过大或内容包含敏感信息时，应及时降低可见范围、修改或删除。若已经公开密码、验证码、证件或支付资料，还需要立即修改相关凭据并检查账户。
为什么消息链接需要谨慎点击？
链接可能指向仿冒页面、恶意文件或要求提交个人资料的页面。正常使用不需要通过陌生链接发送验证码、安装远程软件或进行转账。应从站内清楚入口进入功能，并核实网址和来源。
更换兴趣会影响已有记录吗？
兴趣资料用于整理当前偏好，调整后一般不会改变已经发布的内容。你可以根据生活阶段修改兴趣，也可以单独编辑旧记录。公开范围、评论和消息设置应分别检查，不要假设会自动同步。
如何退出不再使用的设备？
进入账号安全相关入口查看登录设备，识别不再使用或不认识的设备并退出。随后修改独立密码，确认联系方式安全。旧设备转让或维修前应退出账号、删除本地资料并恢复合适设置。
按自己的节奏完成设置
只开启必要权限，发布前检查隐私，遇到异常要求立即停止。